Na Pomorze napłynęła fala upałów. Wysokie temperatury nawet +32 stopnie C bywają uciążliwe. Pamiętajmy, by dzieci wychodząc do szkoły były zaopatrzone w wodę. Nawet niewielka butelka wody, zakręcana, lub z dozownikiem, przynosi ulgę. Zatem pamiętamy: wyposażamy dzieci w butelkę wody mineralnej, najlepiej średnio- lub niskozmineralizowanej. Sok pomidorowy i cytrynowy jest też dobry na gorące dni. Podobnie jak kompot czy sok z wiśni.
Przypominamy, że na pierwszym piętrze jest w naszej szkole dystrybutor wody pitnej tzw. „poidełko”. Także nasza Kuchnia wydaje wodę.
Pamiętajmy by wietrzyć dom, mieszkanie, otwierając okna „na przestrzał”. W ten sposób zapewniamy cyrkulację powietrza. Kiedy słońce świeci najintensywniej warto zasłonić okna. Cyrkulację powietrza można poprawić wentylatorem, dodatkowo kierując go np. na naczynie z lodem.
Pamiętajmy! Podczas wypoczynku nad wodą bądźmy rozważni. Unikajmy brawury i przecenianie własnych umiejętności pływackich. Kąpiel powinna mieć miejsce tylko na strzeżonych kąpieliskach. Nie należy wchodzić do wody podczas burzy. Unikamy skakania do wody po długim przebywaniu na słońcu.