Podsumowanie projektu „Zdrowo jem, więcej wiem”

W roku szkolnym 2021/2022 uczniowie klasy Ic realizowali projekt „Zdrowo jem, więcej wiem”.  Głównym celem projektu jest wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez uczenie zasad zdrowego odżywiania oraz przekazywanie wiedzy na temat produktów służących zdrowiu i produktów dla zdrowia szkodliwych.

Ważnym celem jest również uświadomienie związku pomiędzy żywieniem, a występowaniem wielu chorób i dolegliwości oraz podkreślenie roli codziennej aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowotnej.

Istotnym zadaniem projektu jest również kształcenie rodziców, od których zależy całokształt stylu życia rodziny i przekonanie ich, że warto zadbać o zdrowe odżywianie i regularną aktywność fizyczną.

Projekt trwał cały rok szkolny i był podzielony na 2 etapy: jesienno-zimowy i wiosenny.

W każdym etapie nauczyciel realizował ze swoim zespołem konkursowym 6 zadań, czyli dwie lekcje, dwa konkursy, forum zdrowia dla rodziców oraz promocję wiedzy wśród społeczności szkoły. Podczas zajęć lekcyjnych omawiane były zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia, odpowiedniego odżywiania i aktywności fizycznej. Lekcje były realizowane w formie krótkich pogadanek i dyskusji, doświadczeń i zabaw, które w prosty sposób przekazywały i utrwalały wiedzę.

Konkursy były tematycznie powiązane z zajęciami lekcyjnymi i ich celem było m.in. utrwalenie wiadomości, pogłębianie zainteresowania uczniów zdrowym odżywianiem i stylem życia oraz rozwijanie kreatywności. Celem konkursów było również promowanie wiedzy o zdrowym stylu życia wśród pozostałych uczniów w szkole. Celem ostatnich dwóch zadań było przekazanie zdobytej wiedzy rodzicom oraz całej społeczności szkolnej.

W tym roku uczniowie dowiedzieli się m.in. Co należy jeść, aby być zdrowym?, wykształcili nawyki żywieniowe dotyczące spożywania zdrowych produktów pozbawionych nadmiaru soli i cukru, zebrali informacje na temat tego, co jemy oraz dowiedzieli się, jaki wpływ na zdrowie ma aktywność fizyczna. Uczniowie w czasie realizacji projektu bawili się wyśmienicie, poszerzając przy okazji swoją wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania.